فوائد فاكهة القشطة  للنساء وللحوامل

فوائد فاكهة القشطة تجعل منها إضافة ممتازة لنظامك الغذائي فهي تحتوي على العديد من المغذيات النباتية التي يمكن أن تقاوم الخلايا المسببة للأمراض.

 كما تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تعزز الصحة العامة والأهم من ذلك أنها تساعد في محاربة السرطان وتعزز صحة العين وتعالج العدوى وهي غنية بفيتامين سي الذي يعتبر أحد مضادات الأكسدة القوية كما يعمل على تعزيز صحة المناعة لذلك يجهل الجميع فاكهة القشطة وفوائدها للنساء وللحوامل.

بالإضافة لما سبق، تحتوي فاكهة القشطة على 215٪ من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين سي كما أنها تعزز تدمير الجذور الحرة.

 كما يمكن لفاكهة القشطة أن تساعد في حماية البشرة من الأضرار البيئية والعوامل الخارجية كما يمكن أيضًا استخدام فاكهة القشطة لتعزيز إجراءات العناية بالبشرة نظرًا لكونها تحتوي على نسبة عالية من الخصائص المطهرة والمضادة للبكتيريا وهي غنية بمضادات الأكسدة والعوامل المضادة للبكتيريا والسابونين لتساعد بالحصول على بشرة صحية ومتوهجة.

إذا كنت ترغب بمعرفة المزيد من المعلومات عن فاكهة القشطة وفوائدها للنساء وللحوامل فأنت في المكان الصحيح.

 في هذا المقال ستجد جميع المعلومات المتعلقة بفوائد فاكهة القشطة للنساء وللحوامل وطريقة استخدامها والعديد من المعلومات الأخرى، هيا بنا نبدأ.

ما هي فاكهة القشطة

يعود أصل فاكهة القشطة إلى المناطق الدافئة والمدارية في الأمريكتين واسمها العلمي هو Annona muricata ويطلق عليه عدة أسماء أخرى وتشبه في طعمها خليط بين المانجو والأناناس.

ثمرة القشطة كبيرة وشائكة ولونها اخضر تحتوي من الداخل على لب طري وعندما تنضج تصبح ناعمة قليلاً ويتحول لون القشر إلى اللون الأخضر الفاتح وتحتوي على القليل من البذور السوداء والتي يمكن أن تكون سامة إذا تم تناولها وتتميز بطعم حلو وحمضي وغالبًا ما تستخدم لصنع العصائر الكريمية والسلطات

.

ما هي فائدة فاكهة القشطة للجسم؟

تحتوي فاكهة القشطة على العديد من المركبات النباتية التي يمكن أن تقاوم الخلايا المسببة للأمراض وحتى أنواع معينة من الأورام تحتوي هذه المغذيات النباتية على خصائص مضادة للأكسدة تعزز الصحة العامة وتساعد في محاربة السرطان وتعزيز صحة العين وعلاج مجموعة من الالتهابات.

تحتوي فاكهة القشطة على 37 مركبًا مثل الفيتامينات والكاروتينات والميجاستيجمانات والأميدات والببتيدات الحلقية والتي لها خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للأورام وبالإضافة إلى ذلك تُستخدم مستخلصات الفاكهة لعلاج العديد من الأمراض مثل الروماتيزم والسكري وارتفاع ضغط الدم والعدوى الطفيلية.

فاكهة القشطة والسرطان

على الرغم من عدم وجود أي دراسات سريرية تم إجراؤها على البشر إلا أنه تم العثور على اثباتات طبية لقدرة فاكهة القشطة على قتل أنواع معينة من خلايا سرطان الثدي والكبد عند الفئران ووفقًا لإحدى الدراسات فإن فاكهة القشطة تتميز بعلاج مثبت للسرطان وعلى الرغم من عدم إجراء الاختبارات على البشر حتى الآن إلا أن الاحتمالات مبشرة.

في دراسة طبية أخرى أجريت على خطوط خلوية مختلفة أظهرت أوراق فاكهة القشطة تثبيطًا للخلايا السرطانية بنسبة 80٪ حيث أن الأسيتوجينين في فاكهة القشطة تمنع المركبات الضارة في الخلايا السرطانية كما أدى مستخلص فاكهة القشطة إلى تثبيط بقاء واستقلاب خلايا سرطان البنكرياس وهذا يشير إلى النجاح المحتمل في علاج المرض الفتاك وما يجعل من مركب الأسيتوجينين فريدًا من نوعه هو قدرته على التدمير الانتقائي للخلايا السرطانية دون الإضرار بالخلايا السليمة.

فوائد فاكهة القشطة لمحاربة السرطان

العلاج الكيميائي والإشعاعي والجراحة هي أكثر الأدوات العلاجية شيوعًا المستخدمة في علاج السرطان والتي يمكن تطبيقها بمفردها أو بالاشتراك مع بعضها البعض.

في الواقع فإن كل هذه العلاجات لها آثار مميتة على النساء الحوامل وأجنتهن حيث فيما تمت محاولة العديد من الدراسات لاستخدام المنتجات الطبيعية من النباتات كبدائل لعلاج السرطان ولموت الخلايا المبرمج.

لقد جذبت المركبات الموجودة في الفواكه مؤخرًا اهتمامًا فريدًا من المجتمع العلمي لدورها الفعال لعلاج الأمراض الناجمة عن الالتهابات بما في ذلك السرطان.

 حيث أشارت الأبحاث الطبية بما في ذلك الدراسات قبل السريرية والسريرية والوبائية إلى أن الاستهلاك الغذائي للبوليفينول الموجود بمستويات عالية في فاكهة القشطة قد يمنع تطور العديد من الأمراض بما في ذلك السرطان.

 وعلاوة على ذلك تحتوي المواد الكيميائية النباتية الغذائية الموجودة في فاكهة القشطة على مزايا أكثر من المركبات الاصطناعية وبسبب سلامتها المثبتة وتكلفتها المنخفضة وتوافرها الحيوي عن طريق الفم.

هناك بعض الأدلة التي تبت أن مادة الجرافيولا الموجودة في فاكهة القشطة قد تحارب بعض أنواع السرطان.

 ووفقًا لأبحاث أجريت عام 2016 فإن مستخلص الجرافيولا كان سامًا ضد بعض خطوط خلايا سرطان الثدي كما أدى إلى زيادة الخلايا التائية وهي خلايا ليمفاوية في الجسم تقتل الخلايا السرطانية والخلايا التالفة الأخرى.

 فيما وجدت دراسة أجريت عام 2012 أن الجرافيولا قد تكون مفيدة ضد بعض خطوط خلايا سرطان البنكرياس عن طريق تثبيط التمثيل الغذائي الخلوي ومع ذلك يحذر الباحثون من أن مادة الجرافيولا وحدها لا تكفي للقضاء على أورام البنكرياس لذا لا ينبغي استخدامها كعلاج أولي.

فوائد فاكهة القشطة للنساء

من فوائد فاكهة القشطة للنساء أنها تعالج حكة الجلد حيث أن الخصائص المضادة للفيروسات والمضادة للالتهابات في فاكهة القشطة تجعلها فعالة جدا في علاج حكة الجلد إذ يساعد تطبيق فاكهة القشطة بانتظام على تهدئة الحكة وتعزيز صحة الجلد وكدليل على فعاليتها غالبًا ما تستخدم أوراق فاكهة القشطة لتهدئة جلد الأطفال.

تتميز فاكهة القشطة أيضًا بقدرتها على معالجة حب الشباب وبسبب خصائصه المضادة للبكتيريا تعتبر القشطة من أكثر العلاجات فعالية لعلاج حب الشباب حيث تساعد على التئام الجلد وتعزز تجديد الخلايا.

تضمين فاكهة القشطة في الروتين اليومي للعناية بالبشرة سيقطع شوطًا طويلاً في درء التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة الأخرى حيث تحتوي على مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا رئيسيًا في قتل الجذور الحرة المسؤولة عن علامات الشيخوخة هذه.

معالجة فرط التصبغ من ميزات استخدام فاكهة القشطة حيث يعتمد توهج بشرتك بشكل كبير على فيتامين سي وحمض الأسكوربيك والقشطة غنية بكلاهما ويمكن أن يساعد فيتامين ج وحمض الأسكوربيك في علاج المناطق المصابة بفرط التصبغ فضلاً عن تعزيز بشرة صحية ومتوهجة.

يمكن أيضًا لفاكهة القشطة أن تعالج الطفح الجلدي والأكزيما حيث تساعد الخصائص المضادة للفيروسات والمضادة للالتهابات في القشطة أيضًا على منع الالتهابات الجلدية وعلاج مشاكل الجلد مثل الأكزيما كما أن الخصائص المغذية لفاكهة القشطة تجعلها علاج فعال للبشرة الجافة حيث أن القشطة غنية بالسابونين ومضادات الأكسدة التي تعزز توهج طبيعي وصحي للبشرة.

اقرأ أيضًا: أفضل فاكهة على الريق